アクサ生命保険様を講師としてお招きし、健康経営セミナーを開催しました。今回は、アクサ生命保険様より提供していただいた健康習慣アンケートに全社員が参加した結果のフィードバックということで、詳しく説明していただきました。アンケートの結果を普段の健康習慣の「見える化」という形でグラフに表していただき、社員がどのようなことに関心があったり実際にどのようなことに取り組んでいるのか共通認識できる場を設けていただきました。このアンケートを通して、運動と心の健康（ストレス）への関心がある方が多いことが分かりました。運動はすでに始めている人もいましたが、健康を維持するためにこれから始めたいと思っている人も多いという結果でした。心の健康は、日常生活の不安やストレスから不調になる人が多く、そういった気持ちを溜め過ぎないことが大切だということでした。

心身ともに健康に気を付けて過ごしていきたいですね。