本日は熱中症についてお話していただきました。近年気温の上昇とともに熱中症による死傷者数が増えており、発症する時間帯は昼休憩の前後が多くなっているそうです。熱中症にならないためには食事・水分をしっかり摂取し、暑熱順化(体を暑さに慣れさせる)を行うことでリスクを減らせるようです。また、体調管理のためのチェックリストやWBGT指数計（暑さ指数計）などのツールを活用すると、より効果的であると説明していただきました。我が社でも数年前よりチェックリストやWBGT指数計を使って予防しています。

外での作業がある場合は前もって熱中症対策行うことが必要であると改めて感じました。日ごろから睡眠・食事など充分に気を付けて体力を保つ生活を心掛けましょう！